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冬天早餐,多給孩子這樣吃,增長智力又補鈣

冬天早餐,多給孩子這樣吃,增長智力又補鈣

發布 : 2019-1-27 21:41:22

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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。到了冬天,做早餐就是感覺是一件非常痛苦的事情,早晨起來天還黑著,就在睡意綿綿的在廚房開始做早餐,實在太熬人。前幾天老公的一個朋友送來一盒面,專門是用來吃早餐的。食材很簡單[url=][/url],是用桑葉粉、葛根粉、面粉等按照一定比例加工出來的早餐面條。這種面條當作早餐吃很不錯,多給孩子這樣吃,增長智力又補鈣,比喝牛奶豆漿強多了。

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今天做道非常清爽解膩簡單的一款面食,簡單也可以很美味。酸爽可口,很10分鐘內完成。天氣一冷,女兒就饞它,酸辣開胃,一碗下肚全身暖,特別過癮,干燥的冬天容易感冒,吃上一碗酸酸的酸湯面,出出汗,好舒服哦!早餐就饞這碗酸湯掛面,酸爽開胃,10分鐘搞定,好吃到一滴湯都舍不得剩!現在把這道美味的做法分享給大家,喜歡的可以做起來。

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食材:掛面1把、雞蛋1個、青菜葉幾片、蒜苗1根、鹽、生抽、香醋、胡椒粉。
做法:
1、食材備好,這是一大碗酸湯面的食材。

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2、青菜葉洗凈,蒜苗洗凈切成末備用。

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3、鍋中放水燒開,打入雞蛋煮成荷包蛋,在下入掛面。

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4、把鹽,生抽,香醋,胡椒粉,蒜苗末放入碗中,先在碗里澆2勺熱湯,沖香調味料。

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5、待掛面變軟發時,放進去菜葉,輕輕燙一下。

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6、連面條一起撈出,放在湯碗中,滴入幾滴香油,大人吃可以放少許辣椒油。

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2019-1-28 21:10:36
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除了做法,不妨跟我們說說味道如何啊,看起來還不錯的樣子。

2019-2-1 15:58:56
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感覺做法好簡單哦,事實

2019-2-5 09:31:22
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看起來不錯,但是還沒嘗味道!

2019-2-8 22:31:33
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學習了,初學者報道,原來這個也可以做

2019-2-12 15:39:33
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干凈漂亮!學習了!

2019-2-15 04:01:44
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看著好有食欲

2019-2-16 05:10:06
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自己做比外面干凈放心,真好

2019-2-16 21:20:59
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哈哈哈哈前排

2019-2-17 12:04:30
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全是我喜歡的,殘忍

2019-2-17 23:41:09
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有時間實踐一下,很不錯

2019-2-19 01:16:23
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感覺做法好簡單哦,事實

2019-2-22 17:24:16
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干凈漂亮!學習了!

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